我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，人想填满了大学生的松的躺日常。躺平是年轻主动放弃主观努力 ，
近期 ，人想而李伯清本人也表示 ，松的躺成长既需要向上突破的行动力 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，生活责任消极回避 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标、比拼综测 、而是心安理得休息的底气 。
青春成长，也在无形中被套上了功利化的标尺 。这便是真正的松弛休整。就会陷入虚度光阴的自我苛责 。人们被迫不停和时间赛跑，在奔赴理想之余 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。也被异化为一项需要产出成果的任务 。产出定义个人价值 。把逃避现实当作生活常态 。休息调节绝不等于消极逃避 。这套生活哲学更适配退休阶段，在这种思维之下 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，才敢坦然享受 。
我的朋友 、规划实习就业 ，才是闲暇的本真价值。不追求结果的闲暇 ，就是在浪费时间”的想法 。“耍起”的流行，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，即便是休闲放松 ，
“耍起”与躺平有着本质区分。但也应当接纳阶段性休整的必要性。单纯放空 、找耍结合 ，周末外出游玩 、构建起一个“加速的飞轮” ，不追求任何现实成果 ，本就对应着不同的生活节奏 。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，给自己留足喘息的空间。坦然拥抱松弛，对学业 、就连休闲娱乐 ，我们固然可以全力以赴 ，
人生不同阶段，缺少的其实并不是休息时间 ，这种服务于内心感受的体验 ，探索自我的关键成长期 。也不能丢失感知生活的能力 。心中会涌起强烈的负罪感 。休息同样合理正当 。评书人李伯清“耍中找钱，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，在拼搏和休整之间把握平衡 ，“十一”长假旅行，还要经过一番“意义审查” ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，整理读书笔记 ，让生活保留呼吸感 。又可以迅速调整状态投入学习。
让我们学会保持青春真实的模样 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，课余会留出专属时间 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的，不必非要达成某项目标
，求职加分。不少大学生平日里认真听课、
休息不是奋斗的对立面 。松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励，消磨时光的快乐 ，则是持续性的消极摆烂 ，一旦脚步停下 ，在这种氛围裹挟之下 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。反观躺平，现代社会科技与生活节奏持续加快，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，也是我们成长的必修课 。真正的松弛感 ，躺在床上放空发呆 ，找钱来耍 ，
对不少年轻人而言 ，参与学科竞赛 、自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺、不去苛求现实回报 ，二者需要清晰界限 ，不是放弃努力 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。从心理学角度看，按时完成学业任务 ，被不少年轻人转发 ，视作纾解压力的精神寄托 。青年时期则是沉淀积累 、为作业 、